vendredi 17 août 2007

UTMB, J-7

À une semaine du départ, je liste les affaires à emmener.

Sur moi au départ :
  • chaussures Lafuma Active Trail Mesh,
  • chaussettes Décathlon 50 neuves, lavées,
  • short et collant long en plus (comme ça, pas d'arrêt pour le mettre 2h plus tard),
  • t-shirt Ufo manches longues ou Winter trail Ufo bleu suivant météo (l'autre à mettre dans le sac),
  • casquette,
  • dossard fixé par des épingles à nourrice sur un élastique de caleçon (pratique à retirer et à remettre),
  • bâtons.

Dans le sac à dos (Décathlon Quechua 10 litres) :
  • bonnet (suivant météo),
  • buff,
  • gants,
  • lampes frontales (obligatoires),
  • piles de secours (obligatoires),
  • lecteur mp3,
  • granules Arnica 9CH,
  • veste de pluie (obligatoire),
  • Winter trail Ufo bleu ou t-shirt Ufo manches longues (suivant météo),
  • poncho en plus suivant météo (à mettre dans Drop Bag 2 si beau au départ),
  • couverture de survie (obligatoire),
  • bande pour strapping (obligatoire),
  • crème de marron (3),
  • barre céréales-spiruline (4),
  • gel (1),
  • couteau suisse,
  • papiers, argent, CB, portable, mini-roadbook.

Drop bag 1 (Courmayeur, km 77, sac à dos rouge) :
  • chaussures Adidas Wanaka xcr,
  • chaussettes Décathlon 50 neuves, lavées,
  • pommade pour les pieds,
  • pommade du Pacifique,
  • lunettes de soleil,
  • short,
  • t-shirt Ufo manches courtes.
  • barres céréales-spiruline (4),
  • crèmes de marrons (4),
  • serviette,
  • gel douche,
  • affaires de ville (t-shirt, pantalon, caleçon, chaussures) pour récupération à l'arrivée.

Drop bag 2 (Champex, km 122, sac à dos bleu) :
  • chaussures Salomon XA Pro 3D xcr,
  • chaussettes Décathlon 50 neuves, lavées,
  • dosette de pommade pour les pieds,
  • gel cryo,
  • poncho (si beau au départ),
  • winter trail orange,
  • serviette.