Sur moi au départ :
- chaussures Inov-8 Roclite 295,
- chaussettes Décathlon 50 neuves, lavées,
- short,
- t-shirt Ufo jaune, manches courtes,
- casquette,
- dossard fixé par des épingles à nourrice sur l'élastique de la frontale de secours (obligatoire).
Dans le sac à dos (Décathlon Quechua 10 litres) :
- bonnet,
- buff,
- gants,
- collant long Mizuno,
- bâtons,
- lampe frontale (obligatoire),
- piles de secours (obligatoires),
- lecteur mp3,
- veste de pluie Raidlight Top R-light (obligatoire),
- Wintertrail Ufo bleu,
- couverture de survie (obligatoire),
- bande pour strapping (obligatoire),
- crème de marron (1),
- compote en gourde (1),
- noix de cajou,
- barre céréales-spiruline (2),
- gel (1), //pas la peine d'en reprendre//
- papiers, argent, CB, carte Ufo, carte coureur UTMB, portable, Doliprane, pansements.
Drop bag 1 (Courmayeur, km 77, sac à dos rouge) :
- chaussures Adidas Wanaka xcr,
- sparadrap,
- chaussettes Décathlon 50 neuves, lavées,
- t-shirt Ufo manches courtes,
- t-shirt Ufo manches longues,
- barres céréales-spiruline (4),
- crèmes de marrons (2),
- compote en gourde (2),
- noix de cajou,
- serviette,
- gel douche,
- affaires de ville (t-shirt, pantalon, caleçon, chaussures) pour récupération à l'arrivée.
Drop bag 2 (Champex, km 122, sac à dos bleu) :
- chaussures Inov-8 Roclite 295,
- chaussettes Décathlon 50 neuves, lavées,
- sparadrap,
- gel cryo,
- winter trail orange,
- bonnet,
- gants,
- crèmes de marrons (2),
- compote en gourde (2),
- barres céréales spiruline (4),
- noix de cajou,
- serviette.
Ce que je n'ai pas utilisé : les t-shirts à Courmayeur (mais utiles en cas de pluie), les crèmes de marrons, pas assez fluides à avaler.
Une erreur : laisser gants et bonnet et Wintertrail à Courmayeur… j'aurais dû faire La Fouly -- Champex juste en t-shirt--veste--collant, pas assez chaud pour moi.
Les bobos
- grâce au sparadrap, pas d'ampoules aux talons, mais celui-ci a été découpé par les frottements pile à l'endroit des ampoules, donc un changement de sparadrap au km 80 serait pas mal pour la prochaine ;
- pas d'autres ampoules nulle part : Inov-8 la classe ;
- petite tendinite du releveur du gros orteil droit, qui passe après quelques jours, en continuant de courir ;
- gros orteil droit insensible, au moins jusqu'au 15 septembre.
